發明於加拿大，其最 大的特色是比賽同時有三隊作賽，每 隊四人。此項運動講求個人技術，亦 強調團隊合作。所有隊員都需要一同 參與進攻和防守，大大提高所有參加 者的參與度和運動量，每次擊球前需 要叫出「OMINKIN」的口號。健球簡 單易學，而且可以男女混合比賽。